Sapevi Che la Camomilla al Limone è un Toccasana Naturale?

Come Prepararla alla Perfezione:

1. Prepara una tisana di camomilla in infusione per 5-7 minuti in acqua calda (non bollente, per non alterare i principi attivi).

2. Aspetta che si intiepidisca un po’ prima di aggiungere il succo di mezzo limone fresco. In questo modo preserverai la vitamina C, sensibile al calore eccessivo.

3. Dolcifica a piacere con un cucchiaino di miele, che aggiungerà ulteriori proprietà calmanti e antibatteriche.

Provala quando senti il bisogno di una coccola benefica per il corpo e per la mente!