7 giorni – 7 kg in meno (la dieta del cetriolo)

Cena: frutta a scelta (300 grammi)
Scopri come preparare l’insalata di cetrioli:

Ingredienti
400 g di cetrioli
200 ml di yogurt naturale (preferibilmente di latte di capra)
1 cipollotto
Un pizzico di sale
Preparazione
Sbucciare i cetrioli e tagliarli a pezzetti, condire con sale e pepe a piacere. Aggiungere lo yogurt e la cipolla tritata finemente. Mescolate con cura, la vostra insalata è pronta per essere servita!

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